Clases gratuitas de Kendo

El Gobierno de la Ciudad sumó una nueva disciplina a su programación de deportiva. Se trata del Kendo, una actividad de esgrima de origen japonés que los santafesinos interesados pueden practicarla de forma libre y gratuita en dos espacios de la capital provincial.

Las clases se dictan en el espacio de la Subsecretaria de Deportes municipal ubicada en Almirante Brown 5294 los sábados de 11 a 12.30. En el Centro Gallego (Av. Galicia 1357) se puede realizar la práctica los lunes de 20.30 a 22.30, los miércoles de 17 a 18.30 y los jueves de 21 a 22.30.

ESGRIMA JAPONESA

Kendo es la esgrima japonesa, herencia de los antiguos guerreros Samurai. En la actualidad se practica con un sable de bambú (shinai) y una armadura protectora (bogu) para poder absorber los golpes permitidos sin peligro para los contendientes. Esta es la fase deportiva.

Respecto a la parte ejercicio físico, Kendo combina actividad aeróbica y anaeróbica con lo cual se logra un muy buen acondicionamiento cardio-respiratorio y además, contribuye a aumentar las reservas anaeróbicas. Dado que en la actualidad la gente tiende a enconrvarse debido al uso de las tecnologías, la práctica de Kendo y su exigencia en una buena postura, ayuda a corregirla.

Al ser un arte marcial, Kendo va más allá y busca formar ciudadanos que puedan contribuir a la sociedad. Se hace mucho incapié en la disciplina y el respeto a los compañeros y a los maestros.

Aunque la práctica se da en grupo, el camino que se recorre es individual y personal, siempre buscando la autosuperación. En las competiciones uno se enfrenta a otro, pero en realidad consiste en poner en práctica todo lo aprendido, y tener una referencia de cuánto se creció y cuanto falta por crecer en materia técnica. Kendo puede ser entrenado por todas las edades y géneros. En este momento el alumno más chico tiene 6 años y el más grande 64.